体脂肪:36.5% 体重:72.0kg
・筋トレ スポーツクラブでトレーニング ・万歩計 5989歩 体が痩せ方を忘れてしまったようで・・・ どうすれば元の体重にもどるのかと、 いろいろやってみたけれど、 運動を習慣化するために スポーツクラブへ 通うことにしました。 ダイエットの結果を出すためには、 記録をすることが大切だと 教えてもらったので、 恥ずかしい体重をしっかり載せて 頑張ります!
by yumicyama2
| 2019-04-02 22:14
| ダイエット・美容
|
カテゴリ
以前の記事
検索
最新のトラックバック
タグ
高田馬場(257)
居酒屋・ダイニングバー(139) 中野~西荻窪(136) そば・うどん・麺類(127) その他ジャンル...(125) 池袋・目白(86) フレンチ(73) 代々木・新宿・大久保(56) 吉祥寺・三鷹~国立(56) ホテル・オーベルジュ等(52) 寿司・魚介類(48) イタリアン(45) 2008 アメリカ旅行(29) 仮想通貨(29) 赤坂・六本木・麻布・広尾(28) 中華(28) カフェ(27) アジア・エスニック(24) 渋谷・恵比寿・代官山・青山(23) 箱根・湯河原(18) その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||