ゲーム感覚で人生の再設計!

遊びに来ていただき、
ありがとうございます。


ユミコです。




さて、『断捨離』など
あなたのライフスタイルを

見直す習慣をもっているでしょうか。


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余計なモノを持たない
無駄なお金は使わない


など、考え始めると
いろいろありませんか!




目先の欲に囚われると
折角見直したライフスタイルが
残念ながら元に戻ってしまうことも…




このブログを読んでいただくと
お分かりのように、


収入に見合わない贅沢をしてきた私が
ライフスタイルの見直しをしていきます。




その一つがダイエットなのですが、

ここでも何度も宣言したにも関わらず、
挫折の日々が続いてます。




「マシュマロの実験」を知っていますか?



小さな子供に、先生が次のように伝えるのです。


「これから、マシュマロを皆さんに1つ配ります」


「直ぐ食べてもいいですが、30分我慢できた人には
 もう1つマシュマロをあげますよ」


この後、子供たちはどんな行動をとったでしょう。


配られたら直ぐに、口の中に入れてしまった子供。




少し迷いながらも、30分待つことができず
食べてしまった子供。



そして、30分まってマシュマロを見事
2つ食べることができた子供。


がいました。





これは、実験なので
その子供たちのその後も追跡しています。


30分待つことができた子供は、
その後の人生も一般的に言われる
成功をしているそうです。



違いは何か…


『自分自身を抑制できるかどうか』

です。



今の私は、マシュマロが配られたら
直ぐに口の中に入れてしまう

子供と一緒です。



「頭ではダイエットしなくちゃ!」と分かっているのに、


少しは我慢できても、


その後反動のように食べてしまう…



「お金も貯めなくちゃ!」

と思いながら知らないうちに
お財布から諭吉が居なくなっている…


お年頃になると、
まだ起こっていない未来に

大きな不安を感じるようになってきます。




今は、
マシュマロを
直ぐに食べてしまう私ですが、


30分待つことができる
大人に成長せきるかな?



あなたも、一緒にゲーム感覚でやってみませんか!




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by yumicyama2 | 2018-04-04 21:04 | お金の勉強
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