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「シノワ」 フレンチ 渋谷 

休日のシャンパンブランチコースを頂きに
「シノワ」へ行ってきました。

賑やかな渋谷のビルの一角に、
ちょっと落ち着いた大人の空間があります。
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by yumicyama2 | 2008-05-31 12:33 | ラ ン チ

「一風堂」 ラーメン 吉祥寺

久々に一風堂のラーメンを食べに行ってきました。
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by yumicyama2 | 2008-05-30 23:09 | ラ ン チ

「文流」 イタリアン 高田馬場

美味しいパスタが食べたくなり、
以前からパスタ料理で有名な「文流」へ行ってきました!
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by yumicyama2 | 2008-05-29 19:00 | ラ ン チ

ウエストサイズを測ってみました・・・

体脂肪:25.7% 体重:+2.1kg (07年9月3日からの増減数値)

・万歩計 10021歩

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コアリズム40分

ウエストを測ってみました・・・うへっ・・・ヤバ
くわばたりえさんが20cmなら、
私も15cm減目標で頑張ってみっか!
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by yumicyama2 | 2008-05-27 22:14 | ダイエット・美容

久々40分コアリズム

体脂肪:25.7% 体重:+2.0kg (07年9月3日からの増減数値)

・万歩計 11829歩

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・腹筋20回
・コアリズム 40分

久々のコアリズム40分はいい汗かけました。

慣れてきたから上級プログラムじゃなくて、
可能な限り40分の基本プログラムやった方がいいのかもしれない。

休み、休みだけど続けていたのがよかったのか、
腰の細かいシェイクがさまになってきたなぁ~(笑)
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by yumicyama2 | 2008-05-26 22:01 | ダイエット・美容

「一勢」 居酒屋 目白

以前はお寿司屋さんとして営業していたお店が、
最近はやりのスローフードを掲げ、
お魚料理を中心とした居酒屋さんとして
再オープンしたのが「一勢」です。
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by yumicyama2 | 2008-05-26 19:15 | ラ ン チ

おぉー 効果でるんですねぇ

体脂肪:25.7% 体重:+2.1kg (07年9月3日からの増減数値)

・万歩計 15229歩

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最近タベスギィー
というか、以上にお腹がすくんですよ。
ストレスが食欲になっているのかな??

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by yumicyama2 | 2008-05-25 23:01 | ダイエット・美容

「ペロビスト」 Bar セルリアンタワー東急ホテル

綺麗な夕日を見ながらお酒でも楽しもうと
この日訪れたのはタワーズバー「ベロリスト」へ。

建物の40階に位置し、窓ガラスに面したカウンター席は、
黒を基調としていてシック。

ここのBarからは、東京タワーが見え
東京の夜景が楽しめます。

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by yumicyama2 | 2008-05-25 20:26 | 今宵の酒場

「ロブリー・キッチン」 タイ料理 高田馬場

明治通りに面した趣のある建物の2階に
「ロブリー・キッチン」はあります。
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by yumicyama2 | 2008-05-23 17:34 | ラ ン チ

「ヴィノーブル カフェ」 フレンチ 高田馬場

暖かいというか、暑い日が続いてます。
心地よい自然の風を感じながらランチをしようと、
この日訪れたのが「ヴィノーブル カフェ」
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by yumicyama2 | 2008-05-21 22:31 | ラ ン チ