継続はスレンダーな体なり!

体脂肪:28.3% 体重:-1.3
(08年6/19からの増減数値を表示)
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・万歩計:15202歩
・コアリズム20分
・スクワット30回

体調復活!
とまではいきませんが、
普通の生活ができるまで回復です。

食事の量も減っているので、
このまま夏まで続けば・・・・・・・

ふふふぅ!

そう上手くいくけばいいのだが。。。。。。。。。。。。。。
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by yumicyama2 | 2008-06-23 22:08 | ダイエット
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