GWダイエット強化週間【2日目】

体脂肪:25.5% 体重:+2.3kg (07年9月3日からの増減数値)

・筋トレ バタフライマシン20回 レッグエクステンション20回
・万歩計 12265歩

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もう少し筋トレしたかったのですが、
スポーツクラブがすごく混んでいたので2種類だけ。

もちろん今日もコアリズム40分やりましたよ。
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by yumicyama2 | 2008-04-28 22:35 | ダイエット
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