ボクササイズ

体脂肪:26.6% 体重:+0.0kg (04年11月からの減少数値)

・筋トレ
・ボクササイズ 60M


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ボクササイズんい初挑戦しました。

あれ、結構効きますよ。
汗もダラダラでるけど、
背中の筋肉が
メチャメチャ筋肉痛だもん。

効果を期待して来週頑張って行って来よう!
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by yumicyama2 | 2007-04-15 12:09 | ダイエット
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